山东肾病医院哪家好?青岛肾病排名?山东看肾病医院哪家好?青岛静康中医肾病医院是一家专业治疗肾炎、急慢性肾炎、肾小球肾炎、肾功能不全、高血压肾病、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、肾囊肿、尿毒症、肾病综合征等各种肾病，关于肾病治疗方法请点击在线咨询。
到了夏季，气温高，雨水多，湿气重。中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。湿热是百病之源，湿气未除、热气来袭，容易生病。读懂身体的5个湿热信号，及时对症调理！
1、起床看状态
睡觉起床后，头昏，打不起精神，感觉很累，腰酸背痛，浑身很不清爽，像穿了件湿衣服一样，多为湿热的表现。
2、如厕看粪便
体内有湿热，必累及脾胃，肾友们可通过观察大便，判断体内是否有湿热。
正常人排泄粪便的时候，可以看到粪便的表面比较光滑，不会呈现黏腻的状态，而部分人体内湿热过重，容易出现大便黏腻的情况，排便之后粪便容易粘在马桶上。如果有这种情况，需要警惕湿热过重。
3、刷牙看舌头
肾友们每天刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“湿热交蒸则舌黄”，舌苔可作为湿热袭身的重要标志。
一般舌苔很粗糙、很厚、发黄带腻，那就说明体内有湿热了。
4、常常闻口气
身体湿热也会导致口腔异味。如果脾胃湿热，则可致腹气不通，胃热不得下泻，致使肠胃不佳，口气难闻。
5、随时看皮肤
如果皮肤发黄，如橘黄色，则为湿热熏蒸，中医临床多见于湿证及虚证，与脾胃湿热或肝胆湿热不能运化体内的水分有密切关系。
另外，皮肤爱出油、爱长痘，也多与身体湿热有关，因为湿邪易致“如油裹面”的情况发生。
湿热伤肾是肾病病理的基本特点，且往往贯穿病程的始终。湿热滞留，耗伤正气，变生它邪，且易招致外感，成为病情进展的重要因素。如果您发现以上信号，要多加注意，及时进行对症诊疗调理。
