长期高血糖对身体的损害是全面性的，而肾脏则是首当其冲的受害器官。

　　血糖浓度过高，使得肾脏需要过滤更多的溶质，导致肾小球长期处于高滤过状态，久而久之就会造成肾小球硬化。糖尿病还会引起肾内微血管病变，尤其是肾小球毛细血管基底膜增厚，最终导致肾小球滤过功能下降。

　　糖尿病肾病早期可能仅表现为微量白蛋白尿，随着病情进展，会出现大量蛋白尿、高血压和水肿，最终可发展为终末期肾病，需要透析或肾移植维持生命。

　　预防肾损害，控糖是关键

　　严格控制血糖是预防糖尿病肾病的基石。

　　定期筛查：糖尿病患者应每年至少进行一次肾脏病变筛查，包括尿微量白蛋白/肌酐比值和血肌酐测定。

　　控制血压：高血压会加速糖尿病肾病的进展，建议将血压控制在130/80mmHg以下。

　　合理饮食：采用低盐、优质低蛋白饮食，减轻肾脏负担。

　　避免肾毒性药物：慎用非甾体抗炎药、部分抗生素和造影剂等可能损害肾脏的药物。

　　及时就医：一旦出现泡沫尿、水肿、乏力等症状，应及时到专业医院就诊。

　　糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症。良好的血糖控制可以有效预防和延缓糖尿病肾病的发生发展，保护好肾脏，就是守护好身体的“净水器”。