蛋白尿是慢性肾病的典型特征，也是肾功能好坏的标志性指标。但有很多患者通过治疗后，蛋白尿情况并未好转，仍然居高不下，或者尿蛋白下降后又反复出现，让肾友们不堪其扰。

遇到这种情况时，肾友们就应该自省下，是否由于“人为因素”所致！

前言

一、“三高”控制不佳

“三高”即高血压、高血脂、高血糖，它们所带来的问题主要是血液流通异常，从而导致全身包括肾脏内血液供给不足，出现肾脏细胞损害，肾功能下降。

有些肾病患者对“三高”的监测不到位，只注重蛋白尿、肌酐等一些指标，从而忽视高血压等指标对肾功能的影响，导致蛋白尿越来越重。

二、盐吃太多

肾病患者在日常生活中应坚持低盐饮食，尤其对本身同时存在蛋白尿、“三高”的患者。

一方面本身摄入太多钠盐，会加重身体水钠滞留的情况，对肾小球通透性的保护不利；

另一方面会加重肾脏代谢负担，不利于蛋白尿稳定，而且摄入太多盐还会影响部分降蛋白药物药效的发挥。

低盐饮食要求每人每天摄入盐低于5g（一啤酒瓶盖）， 伴有高血压的患者每人每天要减半，摄入量不超过3g。

三、身体肥胖

如果体重降不下去，尿蛋白就很难降下去。

对于部分肥胖的肾病患者来说，减重降低尿蛋白的效果比用药还明显。

因此，肾病患者在院外治疗时，应加强自身锻炼。

如果因为这些“人为因素”导致尿蛋白居高不下时，应注意及时纠正，这对于肾病的治疗大有帮助。

编辑：宣传科

专业审核：张新安

鲁中医广【2026】第0429-030-3702号

部分图源网络