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哪些原因导致尿酸升高

2022-03-04

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  尿酸若一直处于较高水平就需要干预了。血液中尿酸盐的含量男性超过416umol/L,女性超过357umol/L(绝经后女性达男性水平),即可诊断为高尿酸血症。而高尿酸血症的可怕之处在于,初期往往没啥症状,可一旦等到痛风性关节炎等显著症状出现后,治疗效果则大打折扣。所以,尿酸高了一定要引起重视。
 
  那么引起尿酸升高的原因主要有哪些呢?
 
  现代人饮食结构与过去发生了很大的改变,长期高嘌呤的饮食如动物内脏、海鲜、豆类等往往是高尿酸血症的诱因之一。除此之外,饮酒也是高尿酸血症的高危因素,酒精会造成乳酸堆积,而乳酸堆积不利于尿酸的排泄。
 
  肥胖也是高尿酸血症的诱因之一。脂肪在体内具有抑制尿酸的排泄作用,增加高尿酸血症的发生率。
 
  服用一些药物也会导致血尿酸水平的升高,如阿司匹林、利尿剂、β受体阻断剂等。
 
  管住嘴迈开腿远离高尿酸
 
  对于非药物引起的高尿酸血症初期患者,管住嘴。多吃水果蔬菜,减少高嘌呤食物和酒类的摄入;迈开腿。适当的有氧运动,保持自身体型,别让肥胖左右了生活质量。
 
  一个合理健康的生活方式对于尿酸水平改善是有一定帮助的。但单纯的饮食控制对于高尿酸血症病情较重的患者来说,则不能很好的降尿酸,所以这类患者最好经专科医生诊断后,加服降尿酸药物,尽快降低尿酸,从而远离痛风等疾病的困扰。
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